Vivez chaque instant comme si c’était le dernier

Par Chris Oddo | @TheFanChild | mardi 5 octobre 2021

De retour sur la scène de son premier titre WTA, la Canadienne Bianca Andreescu est enthousiasmée par ce que l’avenir lui réserve. Cela a été un long voyage pour la championne de l’US Open 2019 au cours des deux dernières années, mais ses efforts n’ont pas été vains. Andreescu a déclaré aux journalistes qu’elle avait appris de précieuses leçons en cours de route. La première leçon qui vous vient à l’esprit ? Vivre dans le présent.

Andreescu dit qu’elle s’est concentrée sur ses succès passés et qu’elle a laissé cela la frustrer au cours des deux dernières années, d’abord alors qu’elle se frayait un chemin à travers une litanie de blessures et ratait une saison entière, puis, après son retour sur la tournée en 2021, alors qu’elle luttait pour reproduire le succès époustouflant qu’elle a obtenu en 2019.

“Je dirais que la chose principale cette année pour moi était d’arrêter de regarder dans le passé parce que c’est ce que je faisais beaucoup et c’est ce qui me ruinait vraiment”, a déclaré Andreescu mardi lors de sa conférence de presse d’avant-tournoi à Indian Wells. “Je me disais toujours ‘Oh, je veux jouer comme je le faisais en 2019, pourquoi je ne joue pas comme avant ?’

“Mais ensuite, j’ai vraiment dû changer cet état d’esprit et commencer à me concentrer sur le moment présent parce que le passé est le passé. Même dans le futur, je regarderais aussi vraiment vers le futur, alors j’ai juste arrêté ça et je me suis dit de vivre chaque instant comme si c’était le dernier et évidemment ça ne vient pas facile, parce que j’ai toujours l’impression que mon esprit est tout partout, mais je sais que ça s’améliore et, vous savez, avec l’aide de la méditation et d’une bonne équipe autour de moi, ça va certainement s’améliorer.”

Je le renvoie à la percée de @Bandreescu_ à Indian Wells 2019 !

Certaines des performances les plus étonnantes d’un jeune de 18 ans que vous ayez jamais vues… 🔥

Jusqu’où ira le champion en titre à #BNPPO21 ?

– wta (@WTA) 5 octobre 2021 Ce fut un solide retour sur la tournée pour Andreescu et elle a démontré son talent pour jouer son meilleur tennis sur les grandes scènes, même si son corps n’a pas toujours coopéré cette année.

Elle a atteint la finale à Miami lors de sa troisième épreuve de la saison, mais a dû abandonner au deuxième set contre Ash Barty. Cet été, elle jouait brillamment à l’US Open, mais s’est essoufflée dans le troisième set d’une bataille épique avec Maria Sakkari, et a perdu en trois sets. La saison n’a pas été parfaite, mais le jeu semble toujours être là pour Andreescu, qui n’a encore que 21 ans.

Elle dit que repenser à ses succès passés est une expérience positive, mais il est important pour elle de ne pas comparer les deux périodes de sa carrière. Il vaut mieux juste prendre le message de motivation : gagner sur les plus grandes scènes du tennis est quelque chose qu’elle a déjà fait, et c’est donc quelque chose qu’elle peut faire à nouveau.

“Je pense que regarder le passé de manière positive est en fait bénéfique”, a-t-elle déclaré. “Je voyais les choses d’une manière plus négative parce que je devenais trop déprimée en me disant ‘Oh, pourquoi ? Et si ?’ et juste avoir toutes ces pensées, mais quelque chose que je fais en fait est de retourner en 2019 et de regarder des vidéos de moi-même dans cette position et j’essaie de ressentir les émotions que j’ai ressenties à l’époque.

“Pour ce tournoi, j’ai fait la même chose il y a quelques jours et je sais qu’Indian Wells a posté une vidéo de mes meilleurs clichés du tournoi et rien que de voir cela me met vraiment bien, et sachant que j’ai gagné le tournoi cela vous amène simplement dans un très bon endroit. Donc, cela passe simplement de cette façon négative de penser du passé au positif. “

Bianca Andreescu confirme qu’elle travaille avec l’entraîneur vétéran Sven Groeneveld, qui a entraîné Maria Sharapova, Ana Ivanovic et, plus récemment, Taro Daniel, à titre d’essai.

Appréciant son souci du détail et sa capacité à voir les petites choses qui font une grande différence. #OBN21

– WTA Insider (@WTA_insider) 7 août 2021 Groeneveld offre un boost de confiance et de clarté

Après quelques mois de partenariat avec l’entraîneur Sven Groeneveld, Andreescu dit qu’elle grandit beaucoup sous la tutelle du Néerlandais.

“Je pense que le plus grand impact est l’expérience qu’il a dans le jeu”, a-t-elle déclaré. “Il m’a vraiment beaucoup appris dans ce domaine, par exemple, gagner un Grand Chelem, comment réagir après ça même si c’est deux ans plus tard, comment rebondir dans les moments difficiles, parce que j’ai eu des moments difficiles et parfois J’avais l’impression de ne pas le gérer de la meilleure façon, mais j’ai l’impression que je commence à m’améliorer dans ce domaine avec l’aide de Sven et de son expérience.”

À l’US Open, Andreescu a montré sa confiance en Groeneveld et a suivi ses conseils en jouant un jeu de puissance plus agressif. Elle a déclaré aux journalistes à l’époque que cela l’avait aidée à simplifier les choses dans son esprit. Connue pour ses talents d’improvisateur et sa variété, la décision était en quelque sorte un départ pour Andreescu, mais cela a bien fonctionné pour elle à l’Open. Recherchez plus de la même chose cette semaine à Indian Wells – Andreescu, tête de série 16, affrontera soit Alison Riske, soit un qualifié alors que sa défense de titre débute.

“Du côté du tennis, je dirais qu’il se concentre vraiment sur les petits détails et j’ai remarqué dans mon entraînement et même mes matchs que cela fait vraiment une énorme différence”, a déclaré Andreescu à propos de Groeneveld, “donc si je peux continuer à appliquer le petit choses dont je suis sûr que mon jeu deviendra plus complet et meilleur que jamais.”